我が子のためのサプリメント

『葉酸』

妊娠中やこれから妊娠したい、と思っている方なら一度は聞いたことがあると思います。

私も妊娠をきっかけにこの栄養成分を知りました。

これは、体内の細胞再生を助けたり貧血の予防に役立ちます。

不足してしまうと妊娠中であればお腹の赤ちゃんの成長に影響が出てしまうことも。

我が子には健康に成長してほしいものですよね。

だからわたしも妊娠してからはサプリメントで積極的に摂取するようになりました。

赤ちゃんのためでなく、自身の貧血防止や動脈硬化などの病気も予防できちゃうから一石二鳥ですね。

妊娠中は貧血になりやすいと言われています。

元々貧血気味の私ですが、この葉酸のおかげなのか悪化することもなく元気に過ごすことができましたよ。

そして、出産した今。

さらに別のサプリメントを飲んでいます。

それが、『DHA』。

ドコサヘキサンエン酸の略なのですが、聞いたことのある人も多いのではないでしょうか。

青魚に多く含まれる脳の成長を促し、知能を高めると言われています。

有名な歌で「さかな さかな さかな~ 魚を食べると あたまあたま あたま 頭が良くなる~」というのがありますよね。

実際に実験によって証明されてるものなんですよ。

でも、魚を毎日食べることってあんまりないですよね。

なので、妊娠中や授乳中のママさんにはサプリメントなどで栄養補助することをオススメします。

頭が他の子より良いのかまだ赤ちゃんなのでわかりませんが、きっとなにかしらの効果は期待できるでしょう。

かかった費用ですが、私は葉酸サプリは一ヶ月分500円もしないぐらいの物を飲んでいました。

飲んでいた期間も妊娠中ずっとではなく、一番葉酸が必要と言われている妊娠初期だけだったので費用はそんなにかかりませんでした。

DHAの方は、ママさんのためのサイトがいくつかあるのですが、その中のプレゼントキャンペーンで当たったものなので金額がわかりません。

なくなったら自身でも購入しようかな、と思っています。

自分の健康にもよく、我が子のためにもなるならしっかりサプリメントで栄養補給したいですよね。

毎日笑顔!女性にとって嬉しいことが沢山ローヤルゼリーサプリ

1年ぐらい前から友人にすすめられてローヤルゼリーサプリを飲んでいます。

アラフォーなるとすぐに風邪をひくようになりとても疲れやすく、朝起きた時、翌日の疲れが取れなくなりました。

また、ほうれい線や目尻の小じわ、肌のくすみなども気になり、健康にも美容にも自信が持てなくなっていました。

そんな時に友人からローヤルゼリーの効果は素晴らしいことを教えてもらい、さっそく購入して飲み始めたんです。

ローヤルゼリーには更年期の症状改善、アンチエイジング効果、生活習慣病の予防効果やがんにも効果があるらしいことを知り、すごいサプリだなと思って飲んでいます。

飲み始めて三週間ぐらいしたころから、朝スッキリと起きることができるようになりました。

家事や仕事をしている時も身体がとても軽く感じるようになり、何をしても楽しいと思えるようになってきて生活が充実してきたんです。

また肌の調子も良くなり、ふっくらとハリのある肌に変化してきたので、女性として自信が持てるようになってきました。

最近、さらに健康になるために早朝ウォーキングを始めたのですが、運動嫌いの私がウォーキングをするなんて・・と夫から驚かれています。

ローヤルゼリーを飲み始めてから風邪をひきませんし、心身ともにすごく調子が良くて、ローヤルゼリーサプリを飲んで本当に良かったと思っています。

定期購入をしており、一ヶ月大体6千円ぐらいなのですが、これほどの効果があるなら安いなと最近思っています。

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